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Une véritable bombe gustative : smoothie de baies d’açaï et grenade

La baie d’açaï est un superaliment formidable, gorgée d’antioxydants, de vitamines et d’autres nutriments. Une extraordinaire source de protéines, la quasi-totalité des acides aminés essentiels y sont renfermés. Bien que son goût soit légèrement âpre, en l’adoucissant d’autres fruits on peut obtenir une saveur par excellence. Pour cela la grenadine de couleur pourpre vive est un parfait choix étant aussi abondante d’antioxydants, leur mariage aboutira à une véritable bombe de santé.

Une véritable bombe gustative : smoothie de baies d’açaï et grenade

Ingrédients du smoothie de baies d'açaï et graines de grenade

200 ml d’eau minéral (thé vert, jus),
2 cuillères à soupe de graines de grenade (ou jus de grenade),
1 cuillère à soupe de poudre de baies d’açaï,
4 à 5 framboises (ou bien selon goût),
stévia, sirop d’érable ou de miel pour adoucir.

Préparation du smoothie de baies d'açaï.et graines de grenade

  • Mélangez la poudre d’açaï dans l’eau (liquide).
  • Ajouter les fruits et l’édulcorant.
  • Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.

La baie d’açaï ainsi que la grenade et la framboise sont faibles en calories, riches en fibres, elles améliorent donc la digestion, boostent le métabolisme, donnent une sensation de satiété et permettent le contrôle du poids. En n’utilisant que du stévia pour édulcorer, le smoothie de baies d'açaï et graines de grenade deviendra votre allié minceur !

6.50 € / pièce

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